Voel jij je vaak opgejaagd, oververmoeid of gespannen?
Zeg jij regelmatig ‘ja’ terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt?
Dan is dit E-book voor jou!
Chronische stress ontstaat vaak niet door één grote gebeurtenis,
maar door talloze kleine momenten waarop je jezelf tekort doet
Één van de grootste triggers?
Geen ‘nee’ kunnen zeggen.
In dit E-book ontdek je:
– waarom het zo lastig is om ‘nee’ te zeggen –
– hoe dit gedrag is ontstaan –
– wat het je (onbewust) oplevert –
– en -nog belangrijker- hoe je hiervan loskomt –